HEZLICH WILLKOMMEN 

Schön, dass du hier bei mir gelandet bist

 

Yoga ist in jeder Lebenssituation ein Geschenk

 

Meine Vision ist es, Menschen für YOGA & selfcare zu begeistern. Sie auf ihrem Weg zu begleiten, zu unterstützen und ihnen zu helfen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Egal ob Du ein Ruhesuchender, ein Sportler, ein Krebspatient oder Burnout gefährdet bist. Yoga passt sich Deiner Situation an & kann ein wunderbarer Helfer und Begleiter sein. Es ist nicht nötig besonders beweglich zu sein. Wahres Yoga passt sich immer deiner Situation an. Lass Dich darauf ein & spüre was sich verändert. Vielleicht schon in Deiner ersten Stunde.  

 

 

Mein Angebot: 

* Yin Yoga 

* Vinyasa Flow Yoga 

* Yogareisen & Yoga Retreats 

* Hatha Yoga als Prävention (Krankenkassen zertifiziert) 

* Online Detox Kuren mit Yoga

* Aloe Vera Expertin

* Holistic Coach i.A. 

 

 

 

NEUER  Y O G A  KURS

mit Krankenkassenzulassung 

HATHA YOGA mit ganz viel Yin Yoga

 

 

31.01.01.2025 - 11.04.2025 (10 Plätze frei)

Kursnummer: KU-ST-9F6XAV nach § 20 SGB V

 

 

10 Einheiten à 90 Minuten

31.01.2025-11.04.2025 

(7.3.25 ist kein Kurs) 

Freitags: 17 00h bis 18 30h 

Kursort: Martin-Festl Ring 2,

85609 Dornach, Aschheim

Kursgebühr: 170,00€

Kursleitung: Sabine Hlous

 

Dieser Kurs ist für jedes Level geeignet. Entspannung und loslassen auf allen Ebenen steht hier im Vordergrund. Alle deutschen Krankenkassen erstatten diesen Yogakurs, in unterschiedlicher Höhe. Es können bis zu 100 % Rückerstattung sein. Bitte frag bei deiner Krankenkasse nach. Am besten meine Postleitzahl 85521 und meinen Namen eingeben für die Suche. Am Ende vom Kurs bekommst du von mir deine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse. Und du bekommst ganz einfach den Anteil deiner Krankenkasse zurückerstattet. Kursnummer: KU-ST-9F6XAV nach § 20 SGB V

 

🧘 In diesem Kurs, werdet ihr die ganzheitlichen Wirkungen des Yoga erfahren. Nach einem anstrengenden Tag darf man loslassen und ins Spüren kommen und tiefe Entspannung erfahren. Auf der körperlichen Ebene kommt ihr mit eurer Kraft in Kontakt, spürt das Gleichgewicht und schult eure Konzentration. Auf der geistig-spirituellen Ebene kann das Gefühl von Einssein mit sich selbst entstehen. Dieser Kurs richtet sich an Beginner sowie an geübtere Schüler. Es gibt sanftes Yin Yoga, stimmungsvolle Musik, Meditationen, Klangelemente und Atemübungen. Auf leichte Einschränkungen und individuelle körperliche Konstitutionen kann mit Hilfsmitteln und einfachen Varianten der Asanas im Einzelfall eingegangen werden. Es wird das Prinzip Hatha Yoga verfolgt.

 

 Gerne melde dich, wenn du dabei sein möchtest.

 Liebe Grüße 

 Sabine 

 

 

 

YOGA l ART l TRAVEL 

YOGA RETREATS in Bayern und Mallorca   

  

Reisen zu tiefer VerbundenheitEntflieh dem Alltag und tauche ein in die Welt von Yoga und Meditation! Meine sehr persönlichen Yogareisen laden dich ein, Körper, Geist und Seele zu revitalisieren. Spüre die Natur und lass den Stress hinter dir. Finde Harmonie, Balance und 

Freiheit inmitten von inspirierenden Orten. Auf meinen Reisen kommt auch der Spaß und der Genuss nicht zu kurz * Sowie ein schnelles Wir - Gefühl, da wir immer nur in kleinen Gruppen reisen. 

 

TERMINE 2025: 

 

22.05.2025 - 24.05.2025  Yin Yoga & Wandern auf der oberen First Alm, Bayrischzell (ausgebucht)

12.06.2025 - 14.06.2025  Yin Yoga & Wandern auf der oberen First Alm, Bayrischzell

 

27.06.2025 - 29.06.2025  Yoga, Wandern & Alpen Wellness auf der Köpfle Alpe, Allgäu  

 

05.07.2025 - 06.07.2025  Yoga & Wandern auf der Oberen First Alm, Bayrischzell

 

09.08.2025 - 10.08.2025 Yin Yoga & Wandern auf der Oberen First Alm, Bayrischzell

16.08.2025  - 17.08.2025  Yin Yoga & Wandern auf der Oberen First Alm, Bayrischzell

 

19.09.2025 - 21.09.2025  Yin Yang Yoga in den Bergen, im Labenbachhof, Ruhpolding  

 

08.10.2025 - 12.10.2025  Yin Yoga & Meditation in einem alten Kloster auf Mallorca 

 

17.10.2025  - 19.10.2025  Yin Yoga & Pilates im sehr luxeriösem Gut Steinbach, Reit im Winkel

 

 

Den genauen Ablauf meiner Yogareisen findest du in der Rubrik Yogareisen. Bei Fragen, melde Dich sehr gerne bei mir. Diese Reisen werden in Kooperation mit dem Yogareiseveranstalter  YOGA ART TRAVEL www.michaela-mayr.de  durchgeführt. Wir reisen immer in kleinen Gruppen, daher sind die Plätze oft schnell ausgebucht. 

 

Herzliche Grüße 

Sabine 

 

 

  

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Die Aktion geht bis zum 31.12.2024

 

 

 

 

 

 

 

 

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innere und äußere Anwendung

 

Aus eigenem Anbau und eigener Herstellung. Vom Weltmarktführer Forever Living in absoluter top Qualität. Schau sehr gerne vorbei in meinem Shop und such dir aus, was für DICH, deine Freunde oder Familien passen könnte. Gerne berate ich dich zu den Produkten. Diese Produkte sind wunderbare Geschenke für deine Liebsten oder dich selber. Um sich in der eigene Haut wohler zu fühlen und die Gesundheit zu verbessern. 

 

 

Meinen ALOE VERA SHOP findest du oben im Reiter *

Liebe Grüße Sabine 

 

 

 

 

 

 

 

Darmgesundheit fördern Wohlbefinden verbessern

In 15 Tagen, mit unserem bewährtem  

O N L I N E  D E T O X  &  YOGA  Programm

 

Die Kur wird begleitet von einem Experten TEAM. Du bekommst hochwertige Produkte nach Hause, jeden Tag ein Yoga oder Trainingsvideo. Vor und Nachbetreuung, tägliche Unterstützung über unseren Chat und einen veganen Speiseplan. Alle Infos unter der Rubrik, Online Detox.

 

Bei Fragen zum Ablauf oder zum Inhalt des Paketes, melde Dich sehr gerne bei mir.  

Liebe Grüße Sabine 

 

 

 

 

 

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Tage Detox & Yoga ONLINE Programm

 

 

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Unser 4tägiges Programm plus 1 Entlastungstag, setzt dazu ganzheitlich an. Es geht um Ernährung, Essgewohnheiten und dein Mindset. Du erhältst nicht nur genau abgestimmte Produkte, sondern auch eine genaue Anleitung, wie du in nur vier Tagen dein Leben neu ausrichten kannst. Alles was du brauchst, um deinen Stoffwechsel bei der kommenden Veränderung bestmöglich zu unterstützen. Mit reinster Aloe Vera bekommst du deine Darmflora wieder ins Gleichgewicht. 

Alle Infos zum Ablauf findest in der Rubrik ONLINE DETOX. 

Liebe Grüße Sabine 

 

 

 

 

 

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10 Tagen für DEINE Gesundheit

Termin 18.9.2024 - 27.9.2024

 

 

Wir sprechen über die 3 wichtigen Systeme in deinem Körper von denen du so in dieser Kombination nie gehört hast.

 

Um endlich allen Diäten, Mythen und Gedanken über Kalorienzählen ein Ende zu bereiten.

 

Es geht um Heißhunger Attacken, Insulinspiegel, Leber und Darm

 

Wir begleiten dich 10 Tage live und über unserem exklusiven Chat in unserer Telegrammgruppe

 

*SEI DABEI*

  

Mehr Infos findest du unter der Rubrik holistische Gesundheit. Bei Fragen zur Masterclass oder wenn du Dich anmelden möchtest, melde Dich sehr gerne bei mir. 

 

Liebe Grüße

Sabine 

 

 

 

 

 

Podcast bei Spotyfy 

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