HERZLICH WILLKOMMEN
Schön, dass du hier bei mir gelandet bist
Meine Vision ist es, Menschen für YOGA & Selfcare zu begeistern. Sie auf ihrem Weg zu begleiten, zu unterstützen und ihnen zu helfen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Egal ob Du ein Ruhesuchender, ein Sportler, ein Krebspatient oder Burnout gefährdet bist. Yoga passt sich Deiner Situation an & kann ein wunderbarer Helfer und Begleiter sein. Es ist nicht nötig besonders beweglich zu sein. Wahres Yoga passt sich immer deiner Situation an. Lass Dich darauf ein & spüre was sich verändert. Vielleicht schon in Deiner ersten Stunde.
Yoga ist in jeder Lebenssituation ein Geschenk
Mein Angebot:
* Yin Yoga, Vinyasa Flow & Hatha Yoga
* Yogakurse mit Krankenkassenzulassung
* Yogareisen in Bayern, Mallorca & Italien
* Yogareisen mit Krankenkassenzulassung
* Yoga für Menschen mit Krebserfahrung
* Aloe Vera Produkte und Beratung
* Coach für holistische Ernährung
YOGA l ART l TRAVEL
MEINE YOGA RETREATS
in Bayern, Mallorca, Südtirol und Arco am Gardasee
Reisen zu tiefer Verbundenheit. Entflieh dem Alltag und tauche ein in die Welt von Yoga und Meditation! Meine sehr persönlichen Yogareisen laden dich ein, Körper, Geist und Seele zu revitalisieren. Spüre die Natur und lass den Stress hinter dir. Finde Harmonie, Balance und Freiheit inmitten von inspirierenden Orten. Auf meinen Reisen kommt auch der Spaß und der Genuss nicht zu kurz. Es entsteht sehr schnell ein Wir - Gefühl, da wir immer nur in kleinen Gruppen reisen.
Meine letzten freien Plätze für 2025:
Yinyoga meets Pilates, Wellness, Luxus und Berge. Reit im Winkl, Gut Steinbach
17.10.-19.10.2025 (1 Platz frei geworden)
Termine 2026:
Yoga mit Schneeschuhwandern & Wellness auf der Köpfle Alpe, Balderschwang
28.1.- 30.1.26
6.2.- 8.2.26 (2 Plätze frei)
20.3.-22.3.26
Yoga mit Skifahren & Wellness auf der Köpfle Alpe (liegt direkt an der Piste), Balderschwang
24.2.-26.2.26 ( 4 Plätze frei )
Yoga & Wandern auf Mallorca im Kloster Lluc, Tramuntana Gebirge 19.05. - 23.05.26
Yin Yoga, Wandern & Wellness auf der Köpfle Alpe, Balderschwang, 11.9.- 13.9.26 (1 Platz frei)
Yin Yoga & Meditationen in einem alten Kloster, Mallorca 23.09. - 27.09.26
Den genauen Ablauf meiner Yogareisen findest du oben im Reiter. Bei Fragen, melde Dich sehr gerne bei mir. Diese Reisen werden in Kooperation mit dem Yogareiseveranstalter YOGA ART TRAVEL www.michaela-mayr.de durchgeführt. Wir reisen immer in kleinen Gruppen, daher sind die Plätze oft schnell ausgebucht. Es gibt immer 5% für Wiederholer.
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Herzliche Grüße Sabine
Meine Yogareisen die mit Krankenkassenzulassung
gebucht werden können. Kurs-ID: KU-ST-1RHT1L
8 Einheiten Abschalten vom Alltag und Kraft tanken mit Hatha Yoga Konzept ID Umfang Präventionsprinzip. Es werden 8 Kurseinheiten á 45 Minuten angeboten. Stress- und Ressourcen Management. Förderung von Entspannung und Erholung. Die Krankenkassen zahlt bis zu 100% vom Yoga Kompaktkurs dazu. Dieser Betrag ist schon im Gesamtreisepreis enthalten.
Hier findest du sämtliche Leistungen der Krankenkassen für Gesundheitskurse
https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/
Restplätze 2025
Yin Yoga & Wellness im Advent mit Luxus im Gut Steinbach, Reit im Winkl 12.12.25-14.12.25 (1 Platz )
Termine 2026
Yoga & Genusstage am Gardasee im Luxusklosterhotel mit SPA 7.5.-10.5.2026
Sanftes Yoga & Wandern auf der oberen First Alm, Spitzingsee 9.7.-11.7.26 u. 3.8.- 15.8.26
Yoga & Entschleunigen in den Bergen im Labenbachhof bei Ruhpolding 2.10.- 4.10.26
Yoga & Wandern & Natur Spa St Lorenzen Südtirol, im Saalerwirt 11.10.-15.10.26 (1 Platz )
Yoga & Wellness im Advent mit Luxus im Gut Steinbach, Reit im Winkl 11.12.-13.12.26
Genaue Reisebeschreibung findest du unter der Rubrik Yogareisen mit Krankenkassenzulassung
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Yin Yoga & Wellness im Advent,
Relax & Reflect Retreat
12.12.25 - 14.12 25
( noch 1 freier Platz)
Diese Retreat kann optional mit Krankenkassenzulassung gebucht werden. 8 Einheiten Abschalten vom Alltag und Kraft tanken mit Hatha Yoga Konzept ID Umfang Präventionsprinzip Kurs-ID: KU-ST-1RHT1L
Den genauen Ablauf der Reise findest du unter der Rubrik Yogareisen. Dieses Retreat ist mit Krankenkassenzulassung und Zuschuss aller deutschen Krankenkassen.
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
SKI & YOGA RETREAT
Luxus Yogaretreat hoch auf dem Berg
Ski in - Ski out mit Wellness & Kulinarik
auf der Köpfle Edelalpe bei Balderschwang
24.02.26 - 26.02.26
( noch 4 Plätze frei )
Ein Highlight für Skifahrer die Yoga lieben. Genauen Ablauf der Reise findest du unter der Rubrik Yoga Schneeschuh/Ski . Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Herzliche Grüße Sabine
Yin Yoga & Meditationen im Kloster
im sehr luxeriösem Spa & Wellnessbereich
Kloster Monastero, Arco/Gardasee
7.5.26-10.5.26
Dieses Retreat kann optional mit Krankenkassenzulassung gebucht werden. 8 Einheiten Abschalten vom Alltag und Kraft tanken mit Hatha Yoga Konzept ID Umfang Präventionsprinzip. Kurs-ID: KU-ST-1RHT1L
Yoga & Yin Yoga, Spa & Wellness,(E-bike) Fahrradtour zu einer Grotte, kleine Wanderung zur alten Bergruine. Genaue Beschreibung findest du in der Rubrik Yogareisen Mallorca/Gardasee
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Ein Yogaretreat der Extraklasse
im berühmten Kloster Lluc im Tramuntana Gebirge
Yoga, Wandern & Meditation
19.5.26 - 23.5.26
Die Kombination Yoga&Wandern ist einfach wundervoll. Das Wandern im Tramuntana schafft Ausgeglichenheit und Glücksgefühle, die Landschaft ist unglaublich und sucht ihresgleichen auf der Welt. Das Tramuntana Gebirge gehört zum Unesco Weltkulturerbe. Genaue Beschreibung findest du in der Rubrik Yogareisen Mallorca/Gardasee.
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
Luxus Yogaretreat mitten in Südtirol
Ganzheitliches Yoga-Retreat mit Wandern,
Luxus Spa und Fine Dining
11.10.-15.10.2026
(1 freier Platz )
Herbstliche Entspannung & inneres Gleichgewicht mit Krankenkassenzulassung
5 Tage inmitten der Südtiroler Bergwelt
Genaue Beschreibung findest du in der Rubrik Yogareisen Mallorca/Italien und Yogareisen mit Krankenkassenzulassung 8 Einheiten Abschalten vom Alltag und Kraft tanken mit Hatha Yoga Konzept ID Umfang Präventionsprinzip. Kurs-ID: KU-ST-1RHT1L
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Liebe Grüße und vielleicht bis bald auf einem Retreat.
NEUER YOGA KURS
MIT KRANKENKASSEN ZULASSUNG nach § 20 SGB V
Kursnummer: KU-ST-9F6XAV
10mal Freitag von 17 00h bis 18 30h
26.9.-19.12.2025 (3.10. / 17.10 ist kein Kurs)
Altes Feuerwehrhaus Dornach
Martin-Festl Ring 2
85609 Dornach, Aschheim
Kursgebühr: 170,00 €
Yoga als Prävention. In diesen Yogastunden geht es vor allem um Entspannung, Beweglichkeit & Loslassen. Wir werden viele klassische Yoga Asanas und Varianten von Sonnengrüße üben. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Am Anfang der Stunden gibt es immer Sonnengrüße, in sämtlichen Varianten. Im Einklang mit dem Atem. Es werden auch Elemente aus dem Yin Yoga dabei sein um unserer Faszien zu dehnen. Yin Yoga ist Entschleunigung und Achtsamkeitstraining für Körper und Seele. Der Fokus liegt hierbei darauf die tieferen Schichten des Körpers, unser Bindegewebe und das Faszien Gewebe zu erreichen. In meine Stunden gibt es immer Pranayama (Atemlenkung) kleine Meditationen, Savasana & stimmungsvolle Musik.
Anmeldung per mail an fam.hlous@arcor.de.
Herzliche Grüße Sabine
MEIN TÄGLICHER IMMUNBOOSTER SEIT VIELEN JAHREN
Naturreine und hochwertige ALOEVERA Produkte für die innere und äußere Anwendung. Alle Produkte sind aus eigenem Anbau und eigener Herstellung. Vom Weltmarktführer Forever Living, in absoluter top Qualität. Schau sehr gerne vorbei in meinem Shop und such dir aus, was für DICH, deine Freunde oder Familien passen könnte. Gerne berate ich dich zu den Produkten. Diese Produkte sind wunderbare Geschenke für deine Liebsten oder dich selber. Um sich in der eigene Haut wohler zu fühlen und die Gesundheit zu verbessern.
Meinen ALOE VERA SHOP findest du oben im Reiter
Liebe Grüße Sabine
HATHA YOGA KURS MIT KRANKENKASSEN ZULASSUNG
Kursnummer: KU-ST-9F6XAV nach § 20 SGB V
Ausgebucht
NOT ANOTHER WHITE CUBE
Taufkirchner Str. 63, 85662 Hohenbrunn
Donnerstag 18 00h - 19 30h
10.07.2025 - 1 1.09.2025
170,00 Euro für den gesamten Kurs
Yoga als Prävention. In diesen Yogastunden geht es vor allem um Entspannung, Beweglichkeit & Loslassen. Wir werden viele klassische Yoga Asanas und Varianten von Sonnengrüße üben. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Am Anfang der Stunden gibt es immer Sonnengrüße, in sämtlichen Varianten. Im Einklang mit dem Atem. Es werden auch Elemente aus dem Yin Yoga dabei sein um unserer Faszien zu dehnen. Yin Yoga ist Entschleunigung und Achtsamkeitstraining für Körper und Seele. Der Fokus liegt hierbei darauf die tieferen Schichten des Körpers, unser Bindegewebe und das Faszien Gewebe zu erreichen. In meine Stunden gibt es immer Pranayama (Atemlenkung) kleine Meditationen, Savasana & stimmungsvolle Musik.
Herzliche Grüße Sabine
